Massera alltid hårbotten när du tvättar håret, det ökar blodcirkulationen.
Använd inte hett vatten, det kan torka ut ditt hår. Skölj håret med kallvatten. Det stänger hårstråna och gör håret glansigare.
När du torkar håret skall du aldrig gnugga utan krama det försiktigt torrt med en handduk.
Borsta aldrig håret när det är vått utan använd en glestandad kam.
Använd alltid värmeskyddande produkter när du värmestylar håret.
Rött kött, skaldjur och nötter innehåller mycket zink vilket du behöver om du vill hålla håret friskt.
Drick mycket vatten.
Ät frukt och grönsaker regelbundet.